こんにちは。
今日は、私の体型について赤裸々に書きます。
ちょっと待って、どうでもいいよとか言わないで
骨格診断って知っていますか?
「ストレート」「ナチュラル」「ウェーブ」の3種類に分けられるアレですね。
SNSなどでよく見る方もいると思いますが、私がこれを知ったのは、わりと最近です。
正直、もっと早く知りたかった!
骨格診断とは
骨格診断とは、一人ひとり生まれ持った体型や骨格の特徴に基づいて、体のバランスやラインを分類するものです。
日本では、特に女性に人気があり、自分に似合うファッション選びの参考にできます。
骨格診断は大きく以下の3つのタイプに分類されます。
ストレート体型
- 立体的な筋肉がつきやすい、メリハリボディ
- 肩幅が広めで、上半身に厚みがある
- バストトップやウエストの位置が高め
- 筋肉がつきやすく、全体的にメリハリがある体型
ナチュラル体型
- 筋肉や脂肪があまり感じられない、スタイリッシュな体型
- 肩幅が広く、骨や関節がしっかりしていて、全体的に四角い印象
- 長身で手足が長いことが多い
ウェーブ体型
- ふんわりと柔らかい肌質で、筋肉がつきにくい
- 重心は下半身にあり、膝下にボリュームがある人が多い
- 首が長くて肩幅は狭く、上半身が薄く華奢
- バストトップやウエストの位置が低め
- 曲線的なボディラインが特徴
ウェーブ体型?ちょっと違う?
プロの方に診断してもらったわけではないのですが、自己流で診断したところ、どうやら私はウェーブ体型のようです。
- 筋肉がつきにくく、肉感が柔らかめ
- 首が長くて肩幅が狭い、デコルテも華奢
- 腰やおへその位置が低め
- ウエストは細めだけど、下半身が大きい
ウェーブ体型の人は、上半身が薄く、あまりバストは大きくないらしいです。
しかし、この点について私は違っていて、上半身が薄いことは薄いのだけど、バストが大きいのが昔からの悩みです。
(自慢ではなくて本当に悩んでいるので、いつか書きたいと思います。)
ウエストは細いけど、胸と下半身が大きすぎる!
「ボンキュッボン」と言ったら聞こえがいいかもしれないけれど、ちょっと違うんです。
(ボンキュッボン、って古いですか?)
「ルパン三世」の不二子ちゃんや「ワンピース」のナミのように、メリハリがあって足が細くてスラーっとしていたら、それはもうナイスバディです。
私の場合は、ただただ胸と下半身が大きすぎるだけ。
国民的ヒロインと比べるのやめて?
ボトムスのサイズ選びに苦労する
こんな体型ですから。
ボトムスを選ぶとき、ウエストのサイズに合わせると、太ももがパーンと張っている。
お尻と太もものサイズに合わせると、ウエストがガバガバ。
どうしてお店で売っているお洋服が体に合わないの?
私の体型がおかしくて、普通の人たちと違うのかな…
なぜお店で売っているボトムスが自分の体に合わないのか、ずっと分かりませんでした。
骨格診断を知って、やっと腑に落ちました。
そういう体型だったんですね。
そして、一定数、同じ体型の仲間が日本中、世界中にいるんですね。
いやあ、知りませんでしたよ。
もっと早く知りたかったです。
同じような悩みの人がたくさんいたってことでしょう?
今はウェーブ体型に合わせたボトムスもあるのね。
もっと早く欲しかったな。
おすすめのファッション
やや特殊だけれど、ウェーブ体型だということは分かりました。
では、ウェーブ体型に似合うファッションというのは、どんなものなのでしょうか。
- フェミニンで華やかな服が得意
- タイトめなサイズ感
華奢な鎖骨を綺麗に見せるネックライン
華奢な上半身をカバーする袖のデザイン - ミニ丈や膝下丈のスカート
- 薄く柔らかい素材
- 小さめの柄、細めのボーダー
- 繊細で華やかなアクセサリー
一つ一つ、リアルな40代である私に当てはめて考えてみますね。
① フェミニンで華やかな服
リボン、フリル、ギャザーなどのあしらわれた服が似合うようです。
若くて可愛い女の子にはいいけれど、40代にはちょっときついかも。
②-1 タイトめなサイズ感
例えばリブニット。
大きすぎる胸が目立っていやらしく見えます。
②-2 華奢な鎖骨を綺麗に見せるネックライン
ラウンドネック、スクエアネック、ボートネック、オフタートル、オフショルダーなどですね。
これは参考にできます。
華奢な鎖骨を見せるVネックが似合うと思っていたのですが、貧相に見えてしまうようです。
②-3 華奢な上半身をカバーする袖のデザイン
フレンチスリーブ、パフスリーブ、バルーンスリーブなど。
私は上半身が比較的華奢とはいえ、子ども3人の抱っこを続けたこともあり、年齢相応に二の腕が立派なことになっており、フレンチスリーブは厳しいかもしれません。
パフスリーブとバルーンスリーブは、可愛らしくなりすぎないものを選べば良さそうです。
私の場合、堅めのシャツ素材や、肩の位置で袖の切り替えがあるものは、いかつく見えて似合わないよ。
とろみがありすぎる素材だと胸に沿いすぎてしまうし、楽天市場さんで何度もトライ&エラーを繰り返しています。
③ ミニ丈や膝下丈のスカート
一般的にウェーブ体型は、太ももが細く膝下に肉感があると言われています。
私の場合は、それはもう全体的に下半身が太いですし、年齢的にもミニ丈はもってのほかです。
年齢を言い訳にしたらいかんよ。
私と同年代でも、美しく鍛えた脚を見せている方に憧れます。
ミモレ丈のスカートは似合いそうです。
特にフレアスカートは、腰位置を高く見せるので、ウェーブ体型と相性がいいようですね。
ただし、私は背が低いので、ミモレ丈がロング丈になってしまうことがあるのが悩みです。
体型の悩み多すぎない?
ちなみに、チュールスカートも似合うらしいのだけど、私の場合は
下半身が大きく見えてすぎてしまって似合いません。
④ 薄く柔らかい素材
シフォン、とろみ素材、モヘア、アンゴラなどが似合います。
これらは、大きすぎる胸を強調することなく隠してくれるので、大好きな素材です。
ウェーブ体型は目線を上に持っていくといいので、ショート丈が似合います。
このカーディガンは、モヘア風のシャギーニットで、ショート丈なので、おしゃ見えして重宝しています。
⑤ 小さめの柄、細めのボーダー
柄物やボーダーを選ぶことはほとんどないのですが、参考になります。
小さいドット柄や小花柄、ゼブラやレオパード柄も似合うらしいです。
⑥ 繊細で華やかなアクセサリー
アクセサリーを選ぶときは、華奢で小さめなデザインや、キラキラした半貴石やパールがついているもの、金属部分はマットではなく光沢のあるものが似合います。
ネックレスなら細いチェーンに小さなチャーム、腕にはバングルよりもブレスレット、イヤリングは華奢で揺れるもの、リングは細めで繊細なもの。
好きなものと似合うものがマッチしてて嬉しい!
私はピアスの穴を開けていませんので、若い頃はイヤリングをすると気合を入れておしゃれしているようで、なんとなく気恥ずかしさがありました。
40代の今では、顔まわりに華やかさを足したくらいが顔とのバランスが良く、イヤリングを積極的につけるようになりました。
Cream dot.さんは、モデルさんが美しく商品の見せ方が上手。
リーズナブルなのに高見えして、何個も欲しくなるよ。
悩み多きボディまとめ
ただただ私の年齢と体型について暴露しただけの記事になってしまいました。
でも、私と同じような悩みをお持ちの方もたくさんいるのではないでしょうか。
そんな方達がこのブログを見つけてくれて、お友達になれたら嬉しいなぁ。なんて。
骨格診断で大体のタイプは分かりましたが、体型は一人一人違うもの。
診断結果を参考にしつつも、診断結果が教えてくれた特徴に踊らされることなく、自分の「似合う・似合わない」、「好き・嫌い」などを総合的に判断して、自分のファッションを選び取っていきたいと思います。
いくつになっても、おしゃれが大好きだーーー!
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